0 # Papo de Mãe - Antes de mais nada

Ai, ai! As emoções de ser descobrir grávida são mesmo muito intensas, tanto que as vezes pode-se não conseguir entender logo de cara o que está acontecendo e o significado deste novo momento, e não estou falando do mero blá emocional e sobrenatural da coisa super salientado por algumas mulheres. Estou falando de algo mais... de todas as transformações às quais vamos passar ao longo dos meses.

Tudo é lindo e maravilhoso, ou ainda está em choque com a notícia...Não importa! Se esta gravidez vai adiante o primeiro passo a ser dado antes mesmo de organizar as idéias é preparar a pele. Mergulha no açúcar em óleo minha amiga! Isso mesmo, o negócio é começar a esfoliar e super hidratar a pele para o estica-e-puxa que vem pela frente. Nada de deixar para começar com essa nutrição intensiva da pele quando a barriga começar a crescer, você pode perder um precioso tempo de prevenção à estrias!

 Ok! Vamos esfoliar e hidratar a pele, mas hidratar meeeeeesmo, da cabeça aos pés! Não se esqueçam que além do bebê, há uma tendência do mulheril diante dessa situação delicada emocionalmente cair de boca nas delícias da cozinha e virem com o tal do papo de "Agora estou comendo por dois!". Nada disso!

O cuidado com a alimentação é uma lei do bem viver e não será diferente neste momento. Se antes já era necessário fazer boas escolhas e selecionar o que é melhor pra uma nutrição saudável, agora não será diferente, só que ... digamos que suas escolhas terão peso 2. O aumento de peso dentro da margem saudável é de até 1kg por mês...o que nos dá um máximo de até 10kg a mais na balança. Isso é muito lindo na teoria, mas na vida real as chances de perder o controle são muitas. Sensibilidade + ansiedade + vontade de comer toda hora = (MEXA-SE, garota!) X (Mergulhe no óleo corporal).  Gostaram da conta?

Outra coisa legal e que tipo assim requer medidas que precisam ser tomadas assim que você souber que o resultado é POSITIVO é iniciar a preparação do seio pra amamentação, principalmente as mamães de primeira viagem ... Em outra postagem digo o porquê.


Voltando ao assunto... O que eu indico:

1. Esfoliar a pele pra estimular a renovação. Para quem está no repeteco da gestação super recomendo porque uma esfoliar mais caprichada vai ajudar a remover a pele flácida, fazer uma abrasão nas estrias que podem existir e deixá-la preparada para receber uma hidratação que irá ajudar a recuperar a tenacidade e firmeza da pele e afinar as estrias existentes, além de auxiliar a prevenção de novas marcas. 

O produto que eu não tinha na minha primeira gravidez, que conheci recentemente e que caí de amores, diga-se de passagem,  é o  Açúcar em óleo da Avatim (Resenha aqui!). Como gostei muito e ele está sendo usado em toda família, o meu que ganhei de presente já está começando a acabar e já corri na loja pra saber o preço pois esse produto entrou pra ficar na lista de cuidados com a pele. O pote de 500gr está custando R$ 54,70 aqui em Brasília (pode haver uma variação nos preços de região pra região). O preço está uma pechincha comparado à qualidade do produto.












2. Hidratar muito! Praticamente se transformar em um cupcake ambulante: Linda, Maravilhosa, Arrasando no modelito (embalagem), nos enfeites e cheia de creme (nesse caso, Hidratante). Para isso recomendo o uso de óleos Sève (Natura) e alguns que escrevi num post anterior (aqui). Acrescento ainda o uso de Manteigas corporais para poder reforçar a hidratação durante o dia, no intervalo de almoço do trabalho, por exemplo, pois podem ser carregadas e não fazem tanta meleca quanto o óleo que pode sujar o que mais estiver dentro da bolsa. Elas tem uma textura espessa e são mais intensivas do que os cremes hidratantes normais, e geralmente, não demoram muito para secar sendo absorvidas rapidamente pela pele.

Sugestões:






*Qualquer um da marcar The Body Shop:  todas são maravilhosas e os cheiros são divinos, é só escolher o aroma que mais a agradar. O preço de custo varia de U$ 12 a U$ 18,00 de acordo com o site da loja, dependendo do tamanho do pote e da essência. Você pode comprar este produto em sua viagem ao exterior (USA e outros países que tem lojas da marca como em alguns da Europa), ou comprar no Brasil com blogueiras que vendem a pronta entrega ou aceitam encomendas. 





* A Manteiga Corporal Castanho do Brasil, da Granado: é também outra sugestão interessante. Custa R$ 23,10 (200gr) e pode ser comprada em algumas farmácias, nas lojas físicas da granado e no site da empresa (aqui).








* Manteiga de Karité Orgânica, da L'Occitane: Muito recomendada por ser 100% pura e natural, não possui fragrância e deixa a pele confortável e macia por muito mais tempo e pode ser usada em todo o corpo dos pés à cabeça. Custa aproximadamente 169,00 e vem 150 ml. Ainda na L'Occitane, vale a pena dar uma olhada no Creme Corporal Ultra Hidratante Karité. Sua fórmula contém extratos de amêndoas doces e mel, vitamina E, extrato de Linho e óleo de Damasco. É ultra hidratante e de rápida absorção. Custa R$ 145,00 e vem 200ml. 





Espero tê-las ajudado e que sigamos em frente!

cas    da NIC!!!






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